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气温骤降教主妇如何抵抗4种病

发布时间:2022-06-15 18:14:15 阅读: 来源:磨刀机厂家
气温骤降教主妇如何抵抗4种病 气温骤降教主妇如何抵抗4种病

导语最近北京的气温骤降,街上的人们都是包裹的紧紧的。但是,很多女孩子还是穿着短裙子,你知道吗,这样会带来很多疾病。

气温骤降会带来的4种疾病

问题一手脚冰冷

到了冬天手脚冰冷的女性大有人在,即使在室内也必得穿戴整齐,厚厚的棉衣棉裤手套毛袜一样也不能少,否则,就要冷得牙齿打架。这是因为神经末梢距心脏比较远,天冷后血管收缩造成血液供给不足导致的。再加上没有规律运动的习惯,缩手缩脚是再自然不过的秋冬反应。资源来自"岁月联盟"

如果说怕冷还算是身体的正常反应的话,那么如果你冷到手指或脚趾头,甚至感到麻木或刺痛,那么,就该寻找医生的帮助了。

解决方法平时不要吸烟,避免摄入过多含咖啡因的食物,如咖啡、浓茶、可乐等等,多吃性温热的活血食物,多穿保暖的衣服,多做伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾等暖身运动,避免长时间固定不动的姿势和精神集中,尤其是持续使用电脑达7小时以上。

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