阴雨天还有一周专家加强锻炼防湿病-【资讯】

阴雨天还有一周 专家：加强锻炼防“湿病”

昨日大雨谢幕，今明两天将不会有暴雨和雷电。据统计，4日以来，我市持续阵雨或雷雨天气，4日8时—12日8时全市共有47个站点累积雨量超过100毫米，最多的晋江英林达到188.9毫米。

市气象部门表示，受高空槽和底层切变的影响，未来一周，我市仍将维持阵雨或者雷雨天气，其中15日、19—20日部分地区有大雨，局部有暴雨。气温整体维持在22℃—29℃，16日受冷空气影响会跌落至20℃—25℃。

专家提醒，这样的阴雨天会让人觉得衣服潮湿、皮肤瘙痒，关节疼痛等“湿病”病人增多，感冒、过敏性哮喘、支气管炎等呼吸道疾病频发。专家建议，市民应该多进行羽毛球、乒乓球等室内运动，适当排汗可祛湿;要多吃蔬菜、水果，薏米和淮山尤为推荐，要适当控制肉类、特别要少吃肥肉;空调温度应该保持在26℃—28℃，切忌直接对人体猛吹。

[憨鼠责编：谷莹]

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