中药怎么吃有讲究喝中药注意4禁忌

吃药需要正确的方法，才能最好地发挥药效。那么什么时候吃中药最好？服用中药有什么忌讳？让我们一起知道。

吃中药有四个禁忌。

1、讨厌萝卜

服用中药时不应该吃生萝卜(理气化痰药除外)，萝卜有消化、破气等效果，因此特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会减弱人参等补益作用，降低药效不能达到治疗目的。

2、讨厌寒冷

生食性多寒，不易消化。生冷类食物容易刺激胃肠，也影响胃肠对药物的吸收。因此，为了治疗“寒症”，不要服用温经通络、祛寒逐湿药、健脾暖胃药等中药，避免冷食。

3、讨厌浓茶

一般服用中药时不要喝浓茶。茶叶中含有单宁，浓茶中含有单宁，因此与中药一起服用会影响人体中药中有效成分的吸收，降低疗效。特别是服用“阿胶”、“银耳”的时候，禁止和茶一起服用。同时服用的话，茶叶中的单宁、生物碱等会沉淀，影响人体的吸收。

不要吃辣的东西

热性辛辣的食物性多温热，消耗空气的火。服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药和痈疮毒等热性病治疗期间，要吃辛辣的东西。葱、大蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辣热性的东西，吃的话会抵消中药的效果，引起炎症，有时也会伤害阴动血(出血)。

中药怎么有效地吃？

服用中药有温度要求。

一般的中药汤剂应该是“温服”，药汤煎后马上过滤，常温下晾到30~40的时候喝。特别是对胃肠有刺激性的药，如鸟苷、乳香等，温服和胃益脾可以减轻刺激。

丸、散类中药应该用温水服用，这也是温服的一种。散发风寒的中药，如麻黄、桂枝、荆芥、防风等是“热服”，服用后可以吃热的稀有米饭、热水帮助药力。

感冒清热颗粒等颗粒状清热类中药通常含有清温解表的成分，水温过热也会影响药效。因此，这种颗粒状的中药必须用60~70的水冲洗，水温下降到40左右后服用。

服药时间要根据病情和药性决定

睡前一般睡前服用安神药和遗尿症治疗药是最好的时间，中医认为睡前服药的话药效会及时起作用。

饭前中医认为饭前服药容易发挥药力，在部位适合治疗人体下部疾病。东晋时代著名医药学家葛洪说“因为没有吃内虚，所以毒势会变得简单。”多用于实证疾病，特别是停滞、淤血、水湿等病症。

顿服顿服一般适合病情比较急的患者，即煎后立即服用，称为顿服，意为急症急治。目前，一般的高热性疾病、传染性疾病、儿童急症等也采用顿服法。

饭后适合人体上部的疾病。中医传统认为，上部疾病如耳、眼、口、鼻、五官等疾病都应采取先餐后服药方法，药性可在上。我国第一本药学专业书《神农本草经》说“胸膈以上的病人应该先吃再吃药。”偏向补药，饭后服用也不错。葛洪说“吃了治病的药，吃前服用，吃了滋养身体的药，吃后服用。”

内服丸剂、散剂都可以用温水喝

加酒是为了提升其宣传，用淡盐水服用是为了加药入肾。当然，中药的服用方法有更具体的要求，所以需要遵从医生的指示。

要注意吃药后的护理。

比如，吃了发汗药后要安静，吃辛温发泄药应该涵盖，吃辛凉发泄药不应该涵盖。服用发汗药者，应取通体微汗，不可出汗。避免出汗过多虚脱(特别是老年人)。如果发现吃药不出汗的话，可以加入热水和热粥帮助药力。吃了发汗药后，不要吃酸味的食物和冷饮。